마사지의 유래는 이렇습니다
마사지는 인도에서 부터 시작 되어 신체적인 부분을 직접적으로 사용 하거나 또는 도구를 사용하여 신체를 압박하는 기법으로 부터 시작 되었습니다 인도에서는 이러한 부분을 자신들이 믿을 수 있는 체중 증가나 불면증 피로 등에 효과가 탁월하다고 생각 하여 과학이 발달하지 않는 시점 부터 믿고 사용해 왔던 민간 요법 이나 다름 없습니다 또 중국 에서는 약초나 침술을 비롯하여 우리가 흔히 아는 뜸 이라는 요법을 사용 하여 마사지 기반을 다져온 나라 입니다 또 손이나 신체 등으로 직접적으로 가하는 것보다는 좋은 공기와 음악 목욕 족욕을 통하여 이뤄지는 마사지도 있다라고 설명을 하고 있습니다.
마사지 종류
마사지는 우리가 알지 못하는 종류가 수십 수백개 존재 합니다 모두 여기서 설명 드릴 수는 없으나 우리가 대중적으로 사용 하고 익히 잘 알고 있는 마사지 기법을 소개해 드리도록 하겠습니다 다양한 역사와 전통이 있고 또 현대 사회에서 과학적으로 증명이 된 마사지 기법들도 있으니 우리가 몸에 맞는 마사지를 선택하여 기호에 맞게 이용 하시면 되겠습니다 또 각기 다른 장점과 단점이 존재 하기 때문에 필요성을 느끼는 분들에게 추천 드립니다
- 스톤마사지 : 고대 원지민 또는 일본 수도승들의 전통 요법으로 유래 되며 현무나 대리석 같은 돌을 뜨겁게 데워 신체에 올려 놓는 법 입니다 신체에 온기를 불어 넣어 주고 자연의 에너지를 받을 수 있다고 하여 사용 하는 기법 입니다
- 발마사지 : 인체의 기관지와 내장기관에 해당하는 것에 모두 위치 하고 있으며 신경이 모인 곳을 말하는 것으로 가장 밀접한 반응 관계를 가지고 있어 눈이나 목 척추 등에 가장 가까운 자극을 주는 것으로 독소 배출에 탁월한 효과를 가지고 있습니다
- 아로마마사지: 우리가 아는 가장 흔하고 대중적인 마사지 법으로 자주 이용 되고 있는데요 천연식물에서 추출한 오일을 사용 하여 개인의 취향과 건강 상태에 따라서 사용 하기에 적합한 마사지 입니다
- 타이마사지 : 태국의 대표적인 마사지 입니다 신체 일부분을 강하게 누르거나 터치 및 주물러 빳빳한 근육을 유연하게 해주는 효과로 탁월 합니다 개인 마다 차이가 있겠지만 다소 아플 수 있는 단점이 있지만 짧은 시간에 많은 근육량을 사용 해야 하는 스포츠 선수들이 즐겨 찾는 마사지 입니다